На фронте:
заместитель командира по политчасти эскадрильи 22-го гвардейского авиационного полка дальнего действия, 251-го гвардейского бомбардировочного авиации оного полка, гвардии майор.

Родился 5 января 1911 года в городе Родники Ивановской области.

Трудовую деятельность начал в 1925 году на текстильном комбинате "Большевик" в своем городе, параллельно учился в школе рабочей молодежи. Позднее окончил Ивановский текстильный техникум.

В 1933 году был призван в Красную Армию Родниковским райвоенкоматом и направлен в авиацию. В 1936 году окончил 14-ю Энгельскую военную авиационную школу пилотов. Службу проходил в частях тяжелой бомбардировочной авиации Забайкальского военного округа. Освоил самолет ТБ-3.

В 1939 году был направлен на учебу в Военно-политическую академию имени Ленина. Здесь встретил начало Великой Отечественной войны.

В боях с захватчиками с сентября 1941 года. Воевал в авиации дальнего действия. В должности комиссара/замполита эскадрильи и полка, участвовал в вылетах на нанесение бомбовых ударов по ближним и дальним тылам врага, на доставку грузов партизанам. Освоил бомбардировщик В-25 "Митчелл", поставляемый из США под системе ленд-лиза. Принимал участие в боях по снятию блокады Ленинграда, на Курской дуге. Доставки грузов партизанам Югославии. Весть о капитуляции Германии встретил в Будапеште.

Был награжден тремя боевыми орденами. Последней наградой стал орден Александра Невского, которым он был награжден уже после Победы (представлялся 14 мая 1945 года к ордену Красного Знамени). Наградные документы подводят итог боевой рабоыт офицера.

Из наградного листа: "Гвардии майор Сошников на фронтах Отечественной войны совершил 75 боевых вылетов ночью на самолете Б-25. Совершал боевые вылеты с различными экипажами полка, вывозя молодых командиров кораблей на боевые задания. Из 19 боевых вылетов, совершенных после последнего награждения, майор Сошников 6 боевых вылетов совершил на специальное задание командования по сбрасыванию вооружения, боеприпасов и продовольствия в районы военных действий народно-освободительной Армии Югославии.
Имеет общий налет 577 часов, в том числе 303 часа ночью.
Кроме выполнения специальных заданий принимал участие в бомбардировочных налетах на военно-промышленные объекты, аэродромы и железнодорожные узлы противника по уничтожению живой силы и техники противника.
Работая заместителем командира полка по политчасти, гвардии майор Сошников своим личным примером и мужеством увлекает весь личный состав на выполнение боевых заданий командования".

После войны продолжал службу в военной авиации, военно-морской авиации. В 1956 году уволен в запас в звании полковника.

Приехал на постоянное место жительства в Кохму. До 1971 года трудился на заводе "Строммашина" начальником спецчасти. Принимал активное участие в установке памятника участникам Великой Отечественной войны в центре Кохмы.

Умер 11 сентября 1971 года. Похоронен на старом кладбище города Кохмы.

Награжден орденами Красного Знамени (06.06.1944), орденами Александра Невского (25.07.1945), Красной Звезды (22.10.1941), медалями, в том числе "За боевые заслуги" (30.04.1945).